RELAXATION COREENNE

Tonique, douce, fluide et vibrante, la Relaxation Coréenne est une technique de relaxation ancestrale.  Par un jeu d’étirements, de bercements et de vibrations douces qui se propagent à travers tout le corps, elle le surprend et l’invite à un laisser aller. Il s’en suit une détente profonde et une réappropriation de son corps.

La Relaxation Coréenne :

• est souvent assimilée à un massage car elle se pratique à deux, par opposition aux techniques de relaxation de type méditatives.

• permet de raviver et d’homogénéiser la circulation de l’énergie dans le corps.

• donne plus d’aisance aux rythmes et mouvements corporels par des mobilisations qui surprennent par leur profondeur et leur subtilité.

• se pratique habillé et au sol.

Pour quels bienfaits ?

• Une action apaisante, relaxante et déstressante.
• Une véritable réappropriation de son corps, une fluidité des mouvements.
• Un lâcher prise mental.
• Une ouverture au niveau de la respiration, une impression de légèreté et de bien-être.
• Une amélioration de notre état général grâce à une meilleure circulation sanguine, lymphatique et énergétique.

Cours collectifs

Ce cours , qui est en fait une initiation, est accessible à tous. Elle vous propose d’acquérir des outils simples et efficaces afin de pouvoir offrir une Relaxation Coréenne de qualité dans un cadre sécurisant et respectueux.

En apprenant la Relaxation Coréenne, vous apporterez à vos proches une écoute nouvelle, interactive et conviviale. En apprenant les gestes justes, vous pourrez offrir à la personne massée des sensations nouvelles tout en vous respectant. La fluidité et le rythme de vos gestes lui permettra de se détendre profondément entre vos mains.

Matériels nécessaires : vêtements souples, tapis de sol, 1 grande serviette et, éventuellement une écharpe.

Durée de l’atelier : 3h
Tarif par personne seule : 65 €/h
tarif par personne (si couple ou plus) : 50 €/h

Possibilité de séances individuelles (sur rendez-vous)

Les séances individuelles vous permettent de découvrir et d’expérimenter cette relaxation.

Tarif par personne : 75 €
Durée de la séance: 1h30.

Possibilité de cours particuliers (Contactez-moi pour plus de détails)

Des cours particuliers sont organisés à la demande pour personne seule (de préférence accompagnée d’un modèle) ou pour couples